الدعم

كوسة بالبقسماط ، صلصة الكاري بالزبادي

كوسة بالبقسماط ، صلصة الكاري بالزبادي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هنا مرافقة أصلية مع هذه الكوسا المقلية مع صلصة الزبادي بالكاري ، الذائبة والمقرمشة.

المكونات لـ 4 أشخاص:

  • 1 فص ثوم
  • 2 زبادي مخفوق
  • ½ ملعقة صغيرة. ملعقة كبيرة من كاري
  • 2 الكوسة
  • ½ حفنة من كزبرة
  • 1 بيضة
  • 4 ملاعق كبيرة. ملعقة طحين
  • 30 جرام فتات الخبز
  • 1 رذاذ زيت
  • ملح

كوسة بالبقسماط ، صلصة الكاري بالزبادي

يُقشر فص الثوم ويقشره ويسحقه في عصارة الثوم.

في وعاء،

  • يُسكب الزبادي والكاري والملح والثوم.
  • ضبط التوابل.
  • ضعها في الثلاجة.

اغسلي الكوسة وقطعيها إلى شرائح بطول 0.5 سم دون إزالة جلدها.

  • اطهيهم على البخار لمدة 3 دقائق ، يجب أن يظلوا مقرمشين قليلاً.
  • أزل الماء الزائد.
  • اغسل الكزبرة وقطعها وأضفها إلى البيضة المخفوقة مسبقًا.

حضري 3 أطباق للدقيق وفتات الخبز والبيض المخفوق.

رتبي شرائح الكوسة في طبق الدقيق ، ثم في بيض الكزبرة ، ثم في فتات الخبز.

يُطهى في مقلاة بالزيت حتى يصبح كلا الجانبين ذهبيًا.

رتب الكوسا على طبق ، مصحوبة بصلصة الكاري.

  • لاكتشاف: وصفاتنا مع الكوسة

الوصفة: A. Beauvais ، الصورة: A. Roche


فيديو: وصفة كوسا باللبن بطريقة صحية stuffed zucchini with yogurt sauce صحي مع مهى (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Joren

    أعتقد أنهم مخطئون. أنا قادر على إثبات ذلك. اكتب لي في رئيس الوزراء ، تحدث.

  2. Aluino

    اعتدت أن أفكر بشكل مختلف ، شكرًا للمساعدة في هذا الأمر.

  3. Kelvin

    نعم حقا. لذلك يحدث. أدخل سنناقش هذا السؤال. هنا أو في PM.

  4. Mackinley

    هذا البديل لا يناسبني. من آخر يمكن أن يتنفس؟

  5. Gremian

    إجابة رائعة

  6. Shakagami

    كما يبدو هذا مثيرًا للاهتمام

  7. Thor

    في رأيي ، أنت مخطئ. دعنا نناقش. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنتحدث.

  8. Gorn

    ليس منطقيا

  9. Huntly

    يبدو لي فكرة ممتازة. أنا أتفق معك.



اكتب رسالة