وصفات الطعام

سلطة مقرمشة من الذرة والروبيان والأعشاب الطازجة


الذرة تستيقظ على السلطة في الأيام المشمسة. برفقة القريدس أو القريدس اللذيذ ، هذه الوصفة عبارة عن وعاء طازج.

المكونات لـ 4 أشخاص:

  • 1 علبة كبيرة لكن مقرمش ألترا دوسي (570 جم)
  • 1 عشرين روبيان مطبوخ
  • 1 بصلة حمراء مفرومة ناعماً
  • 2 ملعقة كبيرة. زيت زيتون + 1 للصوص
  • عصير 1 ليمونة
  • 1 ج. العسل السائل
  • 1 ج. ملعقة صغيرة قشدة طازجة
  • 3 أغصان من البصل الأخضر أو ​​الكزبرة الطازجة المفرومة
  • ملح و فلفل.

اقرأ أيضًا: فوائد الذرة الصحية وفضائلها

صفي الذرة. قشر الجمبري ، انزع الرؤوس.

في مقلاة،

  • نقع البصل المفروم في الزيت الساخن.
  • يُضاف الجمبري ويُتبل بالملح والفلفل ويُحمّر لمدة 4 إلى 5 دقائق. الاحتياطي.

تحضير الصلصة عن طريق خلط زيت الزيتون وعصير الليمون والعسل والقشدة الحامضة. استحلب.

نسكب الذرة في وعاء السلطة ونمزجها مع الجمبري. نسكب الصلصة ونرش الأعشاب المفرومة.

يمكن استخدام هذه الوصفة مع قلوب النخيل والفواكه الغريبة مثل الأناناس.

اقرأ أيضًا: فوائد الذرة الصحية وفضائلها

رصيد المرئيات: Studio Mixture


فيديو: سلطة الجمبري بالافوكادو و التفاح. هشام السيد (يونيو 2021).